É possível viver uma vida sem sofrimento emocional.
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Estresse e Ansiedade: Técnica Cognitiva

Aprenda essa técnica e lide da forma certa com o ESTRESSE e ANSIEDADE

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Aprenda de forma prática a lidar com o seu emocional e despertar para uma vida mais leve e consciente.

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Luiz Cristofari

Eu sou psicólogo e ensino pessoas que, com pequenos passos, podemos ter uma vida muito mais leve e encontrar uma paz que parece não existir (mas existe). Em meus canais eu compartilho dicas úteis, fácies e práticas que podem ser usadas para lidar com ansiedade, depressão, estresse, relacionamento e muito mais.